"Gesunde Atmung - Schlüssel zu guter Selbstfürsorge und Energie nach der Butejka-Methode". - Vortrag

Sie sind herzlich eingeladen zu einem Vortrag mit dem Titel. "Gesundes Atmen - Schlüssel zu guter Selbstfürsorge und Energie nach der Butejka-Methode", der von Zdzisław Opałka gehalten wird. Die Veranstaltung findet am 9. Oktober 2024 um 18.00 Uhr in einem kleinen Raum in der Sport- und Unterhaltungshalle in Czaplinek statt.

Während der Veranstaltung erfahren Sie, wie sich die richtige Atmung auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Energieniveau auswirkt. Die von Dr. Konstantin Butejka entwickelte Butejka-Methode ist eine anerkannte Atemtechnik, die darauf abzielt, die Atemmuster zu normalisieren, indem sie übermäßige Atmung reduziert. Die Praxis führt zu einer Verbesserung der Körperfunktionen und des psychophysischen Gleichgewichts.

Was sind die Vorteile der Butejka-Methode?

Verbesserte Schlafqualität
Erhöhte Energie und Vitalität
Verringerung von Stress und Angstgefühlen
Linderung der Symptome von Asthma und anderen Atemproblemen
Stärkung der Immunität

Wir laden Sie ein zu entdecken, wie achtsames Atmen der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden sein kann.