Warsztaty stacjonarne pn. "Spokojnie, to tylko stres!"

Współczesny świat i rozwijające się społeczeństwo stawia przed ludźmi coraz to większe wyzwania. Mimo ogromnych korzyści i zalet wynikających z rozwoju cywilizacji, zderzamy się także
z negatywnymi jego skutkami i konsekwencjami. W wyniku coraz szybszego trybu życia, presji otaczającego nas świata, coraz większych oczekiwań i wymagań społecznych, odczuwamy więcej skutków takiego trybu życia, właśnie w postaci stresu. Zarówno dzieci, młodzież, jak i osoby dorosłe doświadczają go i jego skutków na wielu płaszczyznach.
Podczas spotkania:
- dowiesz się czym jest stres;
- poznasz reakcje na stres;
- dowiesz się, jakie decyzje podejmujemy na skutek stresu i jakie są ich konsekwencje;
- nauczysz się radzić sobie ze stresem;
- dowiesz się, co wspólnego ma stres ze szkołą.
Porozmawiajmy o tym, jaką rolę stres odgrywa w naszym życiu i jak sobie z nim radzić!

Zapisz się tutaj: https://forms.gle/chpWMgcoSgQbXtez9
Zaprasza doradczyni zawodowa Anna Kęcińska