Piknik rodzinny „Całe Zachodniopomorskie mówi o emocjach”

Rodzinny Piknik „Całe Zachodniopomorskie mówi o emocjach” Data: 14 czerwca 2025 r. Godziny: 13:00–17:00 Miejsce: Teren sportowo-rekreacyjny "Mierzynianka", ul. Nasienna 20, Mierzyn Organizator: Polski Instytut Emocji, Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych z budżetu Województwa Zachodniopomorskiego Dlaczego to wydarzenie jest ważne? Zdrowie fizyczne i psychiczne wzajemnie na siebie oddziałują. Regularny ruch poprawia nastrój, uczy samodyscypliny i obniża poziom stresu. Z kolei rozwijanie inteligencji emocjonalnej pomaga podejmować lepsze decyzje, budować relacje i skutecznie opierać się presji czy nałogom. Dlatego stawiamy na połączenie sportu, profilaktyki i edukacji. Aktywność ruchowa: wzmacnia układ odpornościowy, kształtuje prawidłową postawę, redukuje ryzyko chorób cywilizacyjnych. Świadome zarządzanie emocjami: zwiększa odporność psychiczną, poprawia koncentrację i samopoczucie. Wiedza o pierwszej pomocy: buduje poczucie bezpieczeństwa, uczy odpowiedzialności za siebie i innych. Wspólne przeżycia rodzinne: cementują więzi i pokazują, że zdrowe nawyki to frajda, nie obowiązek. Ucząc tego razem, dajemy dzieciom i dorosłym sprawdzone narzędzia na całe życie. Co czeka na uczestników? Strefa Emocji • „Stacja emocji” – zabawy rozwijające empatię i komunikację, Strefa Sport & Ruch • Szkółka piłkarska GKS Mierzynianka Mierzyn – treningi, konkursy celności, • Pokazowy trening bramkarski z Radkiem Janukiewiczem - warsztaty technik bramkarskich, • Wilki Morskie „Jak stać się najlepszym”, zdjęcia, autografy, spotkania, • Nak Muay Szczecin – otwarte warsztaty Muay Thai i Kick-boxingu z mistrzem świata Marcinem Parchetą, • 967 Ultimate Frisbee – nauka rzutów + spontaniczny mecz, • Joga na trawie – sesje relaksu dla początkujących, • Rolkujące Szkoły - warsztaty dla dzieci i dorosłych. Taniec i Rytm • Heart Break – breakdance step-by-step, • Studio Tańca QuieroSalsa – salsa solo & w parach, latino cardio. Pierwsza Pomoc WOPR. Ratownicy WOPR pokazują: • resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), • użycie AED, • opatrywanie urazów sportowych, Kids Zone • animacje, malowanie twarzy, bańki mydlane, warsztat graffiti. https://polskiinstytutemocji.pl/